fredag den 30. december 2011

Madplan uge 1

Nu er det snart 2012, og en af de ting jeg inderligt ønsker for næste år er bare planlægning, overskud og TID i mit liv. Derfor skal der gang i den madplan.

Det er ikke mere fast end der kan skiftes rundt mellem dagene, eller laves noget helt andet - hvis det er lysten er der. Men det er til de dage, hvor jeg er TOM for ideer til aftensmad, og faktisk ikke gider lave mad. På denne måde er det altså nemmere at sørge for nogenlunde ordentlig mad til familien

Uge 1
Mandag: Philidelfia gryde med ris + grønsager. ( laves evt. aftenen før)
Tirsdag: pandekager med fyld + salat (fyldet laves evt. aftenen før) 
Onsdag: Pita brød - måske hjemmebagte? 
Torsdag: Laksestænger med ærte/kartoffelmos + salat 
Fredag: Suppe med groft brød 
Lørdag: Kylling og grønsager i karry med ris + mango salat 
Søndag: krydrede bønneburgere - måske hjemmebagte burgerboller. Backup plan er almindelige hjemmelavede burgere :)



Ingen kommentarer:

Send en kommentar